出汗多往往意味着体表的气不足。我们大潘今天就来讲讲，其实有个中成药能把这气补足，出汗自然就少了。大家好，我是大潘。很多朋友稍微一动就浑身湿透，有时甚至不动也会冒汗。这毛病去看西医往往没用，说是自主神经问题没法治。其实中医有好法子，中药、针灸或艾灸都行。今天咱们就讲个最省心的中成药玉屏风颗粒。 先说说人为什么爱出汗。人体里有气血，最外层那层气叫卫气，像卫兵一样守着。它既挡外邪又管汗。就好比城门士兵，外人不能进来，良民也别想随便跑出去。要是这层卫气太弱，外敌容易入侵，体内的汗也能随便跑出来。 补救办法当然是把卫气补足。卫气足了就把体表护住了，汗就不出了。这就得用玉屏风颗粒。它的原方叫玉屏风散，名字挺有意思，把卫气比作屏风。屏风能挡邪、隔绝内外。 方子很简单：黄芪15克、白术5克、防风3克。黄芪性温味甘，能补气固表。它和人参效果差不多但便宜很多。人参主要补中气，黄芪主要补卫气。 防风性温味辛甘，像屏风一样隔绝汗和外界。 白术性温健脾益气，相当于补身体的大后方。因为卫气是在体表跑的，但也要靠脾胃生产。 这三味药药房都有。既可以泡茶喝也可以煲汤放进去，嫌麻烦也能直接吃中成药玉屏风颗粒。