问题——睡眠障碍已成为影响群众健康与生活质量的突出因素之一。
近年来，因工作节奏加快、学业压力增大、作息不规律以及慢性病高发等因素，失眠、睡眠质量下降、日间疲乏与情绪波动等问题呈现多发态势。
睡眠问题往往与高血压、糖代谢异常、焦虑抑郁等相互交织，若缺乏及时干预，容易形成“睡不好—精神差—效率低—更难入睡”的恶性循环。
原因——从群体特征看，不同人群面临的“睡眠痛点”各不相同：中老年人多与慢性病管理、身体疼痛和用药调整相关；城市上班族易受加班、久坐、精神紧张影响；在校学生则常受电子产品使用、熬夜习惯以及考试压力等因素叠加影响。
另一方面，部分群众对睡眠健康的认识仍停留在“睡不着就扛一扛”，对科学评估、分级干预和规范治疗了解不足，导致早期风险未能及时识别。
影响——睡眠不仅关系个人状态，更关系公共健康治理成本与社会运行效率。
睡眠不足会削弱免疫功能，增加心脑血管事件风险，并可能诱发或加重情绪障碍。
对学生群体而言，睡眠问题还会影响记忆巩固与学习表现，进而影响身心发育与校园安全。
对社区老年群体而言，睡眠障碍与慢病波动相互影响，增加长期管理难度。
由此，提升睡眠健康素养、把干预端口前移，已成为健康服务供给的重要方向。
对策——围绕上述需求，贵阳康养职业大学第一附属医院（贵阳市第三人民医院）在世界睡眠日前后组织多学科团队开展系列义诊，将筛查、科普与干预服务嵌入社区与校园场景，推动优质资源下沉。
3月17日，义诊走进贵阳市观山湖区宾阳街道社区卫生服务中心，聚焦中老年人群，结合睡眠与慢性病的关联，提供睡眠干预建议、慢病管理指导及基础体检服务；3月18日，义诊在世纪城社区卫生服务中心面向上班族开展，突出快速咨询、情绪疏导与简便可行的助眠方法教学；3月19日，活动走进贵阳康养职业大学校园，设置睡眠与情绪状态筛查、血压血糖检测、中医特色体验与个性化指导，让师生在校内即可获得便捷服务，同时为医学生提供近距离临床学习机会。
活动中，针灸、耳穴压豆、穴位贴敷等中医特色疗法受到群众关注，部分体验者反映不适症状得到缓解，并在医师指导下明确了作息调整与体质调理方向。
医院方面介绍，三天活动累计服务群众5000余人次，发放健康宣传资料3000余份，开展中医特色治疗体验1000余人次，进一步扩大睡眠健康知识覆盖面。
与此同时，医院中医科建设正稳步推进，拟依托现有中医博士团队与名中医工作站等资源，促进传统技术与现代医学理念融合，为群众提供更系统的中医药健康解决方案。
前景——从治理视角看，将睡眠健康服务前移至社区、单位与校园，有助于实现“早筛查、早识别、早干预”，降低疾病负担；从人才培养看，义诊活动强化医教协同，让学生在真实场景中理解以人民健康为中心的服务理念，提升沟通能力与实践能力。
医院负责人表示，下一步将推动义诊服务常态化，组织学生志愿者走进社区开展健康宣教，并与学校深化资源共享和人才双向流动，探索医教研协同培养高技能医学人才的路径，为基层健康服务补齐短板、增添动能。
睡眠健康是全民健康的重要基石，此次义诊活动不仅是一次医疗服务，更是一次健康理念的传递。
在“健康中国”战略指引下，类似的公益医疗行动将逐步常态化，推动医疗资源均衡分布，助力全民健康水平提升。
未来，如何进一步创新服务模式、扩大覆盖人群，仍是医疗行业和社会共同思考的课题。