春节期间，不少人在各类聚会里尽情享受，却不知不觉让肛肠亮起了红灯。丁汀、薄云娜还有梁方舟这几位记者就跟大伙聊聊这件事。最近，32岁的王先生就在聚餐后痔疮犯了，肛门疼得厉害，还直流血，难受得不行，只好跑去武汉市中医医院肛肠科看病。好在经过一段时间的调理和饮食控制，他的症状明显好转了。 武汉市中医医院肛肠科副主任医师郑勇给大伙提了个醒，春节期间饮食不节制很容易把痔疮给招来。要想少遭罪，就得管住嘴。王先生是个普通上班族，平时饮食挺规律，身体也没啥毛病。可过年了，家里亲戚聚餐、朋友聚会接连不断，他实在挡不住热情，每顿都吃麻辣鲜香的硬菜和油炸点心，酒也没少喝。连续吃了几天之后，他开始觉得肚子坠胀，肛门也肿起来了。一上厕所还带血，疼得根本坐不住。他这才赶紧跑到医院找郑勇大夫看病。 郑勇大夫查了一下说，王先生是因为最近吃了太多辛辣刺激的东西和喝了太多酒，导致肛门周围血管充血扩张才引起痔疮急性发作的。给王先生开了药让他先保守治疗，还给了饮食建议。经过一段时间的调理和忌口，王先生的疼痛和出血都消失了，就连便秘问题也改善了不少。 “春节期间痔疮高发主要还是吃的问题。”郑勇大夫说，辣椒胡椒这些刺激性食物会让肠道蠕动变慢，引发便秘和血管充血；酒是湿热的东西会加重病情；饿了就少吃点、撑着了又猛吃一顿这种暴饮暴食的习惯也会损伤脾胃。橘子荔枝榴莲这些热性水果吃多了身体燥热、大便干结；牛奶豆类这些容易胀气的食物也会增加腹部压力。 “想保护肛门血管很简单。”郑勇大夫建议少刺激多吃清淡易消化的东西，每天喝够水吃点芹菜荠菜香蕉梨这些粗纤维的蔬菜和凉性水果；少吃辛辣油腻的食物。体质偏热的人就多吃点凉性的瓜果；身体弱的人或者痔疮老不好的就多吃点补血润肠的东西。 预防比治疗更重要。郑勇大夫说除了管住嘴还要养成好习惯：上厕所别太久、注意清洁卫生、平时多运动做做提肛动作。如果发现肛门疼痒坠胀或者血拉不出来超过3天别拖着赶紧去医院看看。早点发现早点治才能减少麻烦。