长寿的女性其实挺有规律的，我们都能从她们身上看到共同点。不管是基因还是生活习惯，每个部分都很重要。先说一个最直观的现象，看看你有没有中招，02家就是说个代表。这里面重点要谈的不是长得好不好看，而是健康能不能长久。 我姥姥双目失明后，还能活十多年，直到快90岁才在睡梦中走了。她最大的特点就是特别瘦，还是那种吃嘛嘛香的那种瘦。反观我妈就差点意思，寿命比姥姥少了十几年，身材也相对要发福点。她确实被脂肪肝和糖尿病缠上了身。其实胖不胖这事直接关系到三高、脂肪肝以及腹部脂肪多不多，这些都会影响到身体代谢，进而影响健康和寿命。 其次是家庭关系好不好。如果家里人都尊敬、爱护她，不给她乱添麻烦，那她的寿命自然就容易变长。高龄女性要是被全家人围着转，心里自然就高兴，有个头疼脑热也能及时去看病治疗。反过来要是在婚姻里受尽折磨，老公不尊重还骂骂咧咧，还要伺候一大家子儿孙绕膝长大，身心肯定压抑得很。 再就是有没有独立的经济来源。女性不用非得大富大贵，但手里得有钱花才行。有些阿姨没这个底气，只好对老公低眉顺眼不敢顶嘴，什么苦活累活都自己扛。等到生病的时候就傻眼了，根本没钱治。 最后还得看基因和生活方式配合得好不好。如果家里人都活得久且健康，自己又吃得好、睡得香、常运动、少生气，那大概率就能多活很多年。不过基因咱们没法选了，能掌握的就是生活习惯和周边环境。别老是做那些傻事，也别去跟那些害人的人打交道。