右手食指突然觉得麻了，这很可能是身体在喊疼呢。这时候咱可别大意，最好赶紧去看看医生，因为这3种情况比较严重。手指麻起来很多人会忽略，毕竟偶尔来一下不算啥。但如果频繁发作，或者好几天都不消停，那就很可能是身体出了问题。手指头麻大多是因为神经被压住了、血流不通或者神经病变了，右手食指因为用得勤，更容易中招。很多人也搞不清楚到底咋回事，要么瞎揉揉，要么就不管了，这很容易耽误事儿。咱们得搞清楚这到底是咋回事儿、怎么应对还有啥时候该去看病。咱们就从生理性因素、病理性因素还有应对和就医建议这三方面来唠唠。 生理性的麻通常就是暂时的，跟姿势不对、被什么东西刺激一下啥的有关。只要把原因去掉，症状就能自己好。比如长时间低头看手机时用手托着脸、睡觉把手压在身下、或者伏案工作时胳膊肘弯得太厉害，这些都会把神经和血管压住，血液循环就不畅了，神经传导也受影响了，这时候手指头就会麻。不过这种麻一般改改姿势、动动手没多久就能缓解。再比如手冷得时候，血管一收缩一痉挛也会麻。要是进到暖和的地方或者搓搓手，血管一放松血液循环就恢复了。还有就是用手太多太使劲了。 病理性的麻大多是长期反复的那种。比如正中神经在腕管里被卡住引发的腕管综合征。右手食指就是这个神经管的范围。得了这病手指头不仅麻还会疼，特别是晚上或者大清早的时候更难受。活动活动手腕能稍微好点。天天对着电脑用鼠标键盘的人最容易得这种病。颈椎病也容易导致手指头麻。颈椎间盘突出或者骨质增生把神经根压住了就行。除了麻脖子肩膀疼、手臂发麻的感觉可能也会有转动脖子的时候感觉更明显。 血液循环或者代谢方面的问题也能让手指发麻。糖尿病控制不好会导致周围神经病变；血脂高、动脉硬化也会影响供血。 如果是生理性的发麻咱们赶紧调整姿势别压迫；用温水泡泡手揉揉按按；别老动一个手指头；平时注意保暖别着凉。平时坐着站着姿势要正点；别老低着头看手机或者老伏案工作；工作中间多活动活动脖子和胳膊；用鼠标键盘的时候手腕别硬邦邦的；血糖血脂要控制好饮食要健康点多运动改善血液循环。 如果右手食指麻了超过一天还没好；或者手指头没劲儿还疼甚至肌肉萎缩了；或者伴随着脖子疼头晕肢体没劲；或者发麻很频繁严重影响生活那就必须得去医院看病了！这时候做个神经电生理检查、颈椎的片子还有血糖血脂检测都得搞清楚病因才能对症治疗！