为了给大伙普及听力知识、预防残疾，天津医科大学总医院耳鼻咽喉科的医护团队，精心策划了一系列健康科普活动。在总医院门诊听力眩晕中心，医生们免费给近百名市民做耳部检查、耳聋耳鸣咨询和中耳炎防治，甚至还帮忙适配助听器。周慧芳主任医师、张耕主任医师还有谢艳护士长亲自坐镇，耐心解答问题。她们一边忙着诊疗，一边给患者详细说明治疗建议。同时护理团队也在场引导，发放宣传资料，教大家科学用耳的方法，纠正坏习惯。 空港医院那边也在忙活，医生团队为百余名市民进行了义诊咨询。张静副主任医师和王浩伟主治医师还上了“百医百顺”栏目，专门讲听力障碍筛查和康复管理的事儿。 这次活动把专业服务送到了群众家门口，大家听了也觉得挺有用。科室以后还会接着做公益服务，守护大伙的耳朵。 平时咱们得注意点什么呢？记住这几条就行。控制音量和时长很重要，别超过最大音量的60%，单次别超过60分钟。地铁公交上别戴耳机强开大声；高强度用耳后记得给耳朵放放空。耳朵自己会干净的，不用老掏；棉签慎用容易伤耳道；如果痒就轻轻按一下耳屏就行。游泳洗头后别让脏水进去；擤鼻涕别捏紧两边鼻孔；有些抗生素可能伤听力；有家族史记得告诉医生。 这次活动由总医院空港医院、总医院耳鼻喉科共同参与举办，“百医百顺”栏目也参与其中。通过这些宣传手段和实际行动，“将”科学爱耳护耳的理念传递给更多人。希望大家都能记住这些知识，“把”自己的听力保护好。“给”自己的耳朵一个安静舒适的环境。“把”健康科普科学传播开来。“用”这些方法和习惯去守护自己的听觉健康。