咱聊聊天，说说呼吸这个事儿。大家都知道空气进入身体要经过呼吸道，其实它像条蜿蜒的隧道，空气就是顺着这条道走到肺里。具体路线是鼻→咽→喉→气管→支气管，最后把空气送到肺叶这个“货仓”里进行气体交换。 那呼吸道是怎么保护咱们的呢？有三层“隐形外套”。第一层是“温暖外套”，冷空气进来，鼻黏膜和气管壁上的毛细血管立马升温，把刺骨的冷气变成温和的气流，避免低温麻痹神经。第二层是“湿润外套”，腺体像喷雾器一样不停分泌黏液，把干燥的空气加湿到接近肺泡的湿度，防止呼吸道太干涩。第三层是“清洁外套”，鼻毛像栅栏挡住花粉灰尘细菌，气管里的纤毛像传送带把黏液黏住的垃圾往咽部推送到嗓子眼里去。要是没有这三层保护罩，咱们每吸一口气都跟吸尘似的。 吃东西的时候咱们边吃边说也没事，是因为有会厌软骨在起作用。它平时贴在喉咙后壁上，吃饭的时候竖起来封住气管口让食物走食道；呼吸的时候它又贴回去让空气流通。要是呛着了就是因为它没把动作弄对。 不过这呼吸道也不是万能的过滤器。如果抽烟、吸二手烟、雾霾或者甲醛这些东西太多长时间了，黏膜发炎了纤毛倒伏了血管变脆了肺泡也没弹性了，气体交换效率就会直线下降。所以别把它当成无底桶似的随便造，平时还是得注意给这条隧道定期清理一下。 来个小测验测测你对呼吸了解多少吧： A选项说哮喘是支气管感染引起的，通常吸入花粉灰尘兽毛之类的物质会引发哮喘；C选项说肺是气体交换的主要场所；D选项说鼻腔和气管里都有黏液分泌来粘住灰尘；这三个说法都是对的。错误的是B选项说有了呼吸道的处理就能完全避免有害物质的伤害。因为呼吸道再厉害也只能对付那些大家伙儿像花粉灰尘细菌这种东西，对于微量化学物质重金属或者微颗粒那是真没办法啊。