俞公俞大猷，他是个人物，凭着一根竹杖把少林真魂给带回来了。嘉靖年间，他奉了皇命往南打，特意绕到河南那边去了。俞帅心里想着“天下棍法出少林”，就进了少林寺，求见住持小山上人。小山上人说：“练武就得先练棍，这棍法的老祖宗就在少林寺。”这话把俞大猷的心里火给勾起来了。 小山上人马上召集了一千多个和尚在操场上摆开阵势。长棍一舞，地上的影子就跟大雨一样密，喊叫声震天响，看着很有气势。可等尘土全落下来了，俞大猷却皱起了眉头，半天没说话。他指着台上说：“这架势看着是挺唬人，但真要是打起仗来肯定不行。”俞大猷把手一挥：“换些人出来实战对练看看。” 结果好些高僧上来就动了真格的，兵器碰在一起全是血，招招都打到肉上。打完收势以后，俞大猷叹了口气：“传得越久越容易出错，真本事都丢了。” 俞帅心里挺失望的，就开始在寺里到处溜达。他换上了草鞋，拄着根竹杖，跟着小山上人把嵩山都转了个遍。走到达摩面壁洞的时候，两人停了下来。俞公随口说了一句：“要是在这里盖个小院子，风景肯定更好。”小山上人一听就抓住了话头：“风景好盖不难，真本事难学啊。俞公要是能留在这儿教教我们这些后来人，那可是比盖七层宝塔还有功德！” 俞大猷想了想：“我是奉皇命出来打仗的不能久留。但把少林寺的棍术传回去是我分内的事。”两人当场就定了个事儿：俞大猷挑两个根骨好的和尚带回去教本事；三年后再放他们回来，再把这个功夫传给寺里其他和尚。 最后挑出来的是宗擎和普从，一个勇敢一个谨慎。他们跟着俞帅扎营行伍日夜操练。俞帅没藏着掖着地教：阴阳变化、五行生克、刚柔吞吐这些都写进了两根竹棍里。白天练兵马，晚上教徒弟；雪天风地里两个徒弟把《剑经》抄得满满当当。 三年时间到了头，宗擎舞剑像龙在天上飞一样威风，普从的棍子扫过去像彩虹一样。两人跪在地上跟老师告别：“我们要回去了！”然后就一路往北边走了回去。普从半道上病死了，宗擎一个人撑起了少林棍法的半边天。 到了万历五年春天京营练兵的时候来了个和尚求见。来人正是宗擎。师徒俩一见面眼泪哗哗往下流。宗擎汇报说：“回了寺里以后我给好多师弟师弟们传了正宗的功夫；去年去京城里受戒的时候听说恩师您管着京营练兵的事儿，我连夜赶过来磕头请安。”俞公把写好的《剑经》卷起来送给他：“练武这事儿是没有尽头的，只有像斩蛟龙一样到了最深的海底才是真本事。” 后来普明和尚也来了京城。原来小山上人临死前留了话：当年俞公看中的那块地必须要盖成十方禅院来安放先师的遗愿。普明是匾囤禅师的孙子；御马监的张、卢、高三公出钱帮忙盖的院成了日子以后幻休大师让普明到京城里来“求个有名气的人写篇文章刻在石碑上”。俞大猷痛快地提笔写了下来：把少林棍术传回来的始末、十方禅院是怎么建起来的前因后果全都写进去了。 现在这块《新建十方禅院碑》还嵌在少林寺大殿的墙根底下——当年用竹杖敲石头的声音仿佛还在耳边回响呢！