鼻咽癌在中国南方和东南亚高发，由于早期症状常被误认为是小感冒，很多人往往错过了最佳治疗时机。如果能把鼻塞、耳鸣、血涕等小毛病放在心上，就等于给自己最大的负责。 针对鼻咽癌的6个早期信号，大家应该保持高度警惕。2.1鼻塞症状常常出现时轻时重的情况，与普通感冒不同。当肿瘤堵塞后鼻孔时，鼻塞会越来越严重。如果自行用药两周仍然没有改善，一定要及时做鼻咽镜检查。2.2耳闷和耳鸣是因为肿瘤压迫咽鼓管，导致中耳腔积液引起的。很多人会先按中耳炎治疗，但往往会越治越聋。2.3面部麻木和复视是因为肿瘤侵犯了颅底神经所致。如果出现这些症状，一定要及时就医治疗。2.4无痛性颈部淋巴结肿大在鼻咽癌患者中非常常见，大约有60%到90%的患者在首次就诊时就伴有颈部肿块。如果抗炎治疗两周仍无缩小迹象，务必进行活检检查。2.5清晨回缩性血涕也是鼻咽癌的典型信号之一。如果反复出现这种情况，就要引起重视了。2.6伸舌偏斜通常是晚期才会出现的症状，说明癌细胞已经侵犯了舌下神经。 如果想要把鼻咽癌风险挡在前面，以下4个防线非常重要。3.1要注意预防病毒感染，气温变化时别硬扛感冒一次EB病毒就可能趁机复制给自己造成伤害。勤洗手、戴口罩、多通风能够有效地预防上呼吸道感染。3.2早筛查非常关键，任何可疑症状都值得做电子鼻咽镜加活检检查确诊。高危人群每年进行一次体检也是非常必要的。3.3要远离毒气源，例如煤油灯气、杀虫气雾剂和二手烟等致癌物。厨房通风良好、戒烟限酒、拒绝室内烧烤能够给鼻腔减轻负担。3.4通过饮食来增强免疫力也非常重要，富含硒、碘、β-胡萝卜素的食物如花菜、海带、木耳、鸡蛋等都可以帮助抗氧化和提高免疫力。有氧运动和保持乐观心态也有助于气血流畅和预防癌症发生。