最近好多医院耳鼻喉科的大夫们都发现了一个怪现象，尤其是期末考试那会儿，来治突发性耳聋的学生比平时多了好多，不少还是十五六岁的中学生。这事儿引起了专家和社会的关注，大家开始琢磨青少年的听力健康到底有啥潜在风险。所谓突发性耳聋，指的是在72小时内耳朵突然听不见，而且找不出具体原因。以前大家总觉得这病多半是中老年人血管硬化或者其他基础病导致的，但现在数据显示，发病的人群年龄变年轻了。南京仁品耳鼻喉专科医院耳鸣专病门诊的姚国志主任就说，这几年来找他看病的青少年患者比例一直在往上走，特别是到期末考试这种压力大的时候特别明显。 这些患者通常表现为一边耳朵听不见了，耳朵里面还有嗡嗡响或者闷闷胀胀的感觉，有些人还会头晕。姚国志主任分析说，这主要跟现在青少年的生活方式和所处环境脱不了干系。 第一个原因就是长期的精神压力和情绪紧张。期末备考那会儿学生天天高强度学习，很容易变得焦虑、睡不着觉。姚主任解释说，精神压力一大就会影响植物神经功能，导致内耳的小血管抽筋收缩，血管一收缩血液就过不去了，听神经细胞因为缺血缺氧就坏了。这种细胞几乎没法再生，坏了就很难恢复。 第二个风险是不规律的生活习惯。好多学生天天熬夜、睡觉不够，身体一直处于疲劳状态免疫力下降，更容易生病感染病毒。有些病毒本身就是导致突发性耳聋的诱因。 另外还有一点就是青少年太依赖耳机了。很多人为了隔绝外面的噪音长时间戴着耳机听大音量的音乐或广播。耳朵里的毛细胞直接被这些声音给震坏了。 还有一些潜在的健康问题，比如身体里有炎症反应或者血液流动不顺畅，在压力大的时候也容易冒出来。 最麻烦的是很多青少年还有家长根本没意识到这是个大病，总觉得听力下降就是“上火”或者太累了没休息好。其实突发性耳聋是个急症啊！错过黄金72小时最佳治疗时间可能就永远听不见了。 姚主任强调说一旦发病必须立刻去医院治疗。现在主要是靠吃药扩血管、用激素消炎、补充营养神经的药物来恢复听力，再加上康复训练和针灸配合治疗。如果早治疗规范系统点的话恢复的几率能大大提高。 但如果耽误了最佳时机就容易变成永久性的听力损失了。这就不只是看病的问题了，也反映出现在的教育压力太大了。学习那么紧张怎么平衡身心健康是个全社会都得面对的课题。 专家建议大家保护耳朵得从现在做起：学生尽量别熬夜要睡饱觉；用耳机的时候必须遵守“60-60”原则——音量别超过最大音量的60%，连续听的时间也不能超过60分钟；平时要多吃点蔬菜水果适当运动；学会调整心情可以深呼吸听听轻音乐缓解焦虑。 家长和学校也得给孩子营造宽松点的环境别把期望定得太高关注孩子的心理状态别让他们一直扛那么大压力。 青少年突发性耳聋病例增多这事儿就像一声警钟提醒大家健康管理得贯穿到成长的每一个阶段里去了。听不见了不光会影响现在的学习生活对以后的长远发展也会造成阻碍这就需要医疗界多做科普让大家重视听力健康也需要学校家庭多给孩子身心健康上点心大家一起搭起一道预防的屏障保护好孩子们的耳朵就是保护他们感知世界和未来的重要通道这不仅关乎个体的幸福也关乎国家未来人才的健康素质全社会都得行动起来千万别让压力“压垮”了年轻的耳朵啊！