干眼症防治工作又有了新变化，专家解读了我国眼健康管理面临的挑战。让我们把注意力放在这些数据上：2024年，中国干眼患病率位于21%到52.4%之间，这说明大概每五个人里就有一个人受干眼困扰。人们常常感到眼睛干涩、有异物感和视疲劳，严重的话还会损伤角膜和影响视力。之所以干眼增多，是因为遗传、环境和行为等因素共同起作用。现代人经常用电子屏幕、熬夜化妆、戴隐形眼镜，这些习惯直接导致泪液蒸发快和刺激眼睛。此外，空气污染、干燥环境、年龄增长还有一些自身疾病也会让眼睛的抵抗力下降。更重要的是很多人对干眼不太了解，随便用一些眼药水错过了早期治疗的时机。干眼本身不致命但会让人不舒服很久，长期下去工作效率会变差心情也会不好。从公共卫生角度看，它现在已经成了一个需要关注的健康问题，尤其是中老年人还有长期用电脑的人受的影响更大。针对这些问题专家给出了建议：要控制电子产品使用时间，保持每分钟10到15次眨眼；少化妆少戴隐形眼镜；别乱用眼药水；工作和公共场所也要优化光照和湿度环境。未来大家要多注意保护眼睛从被动治疗转为主动管理。 只有把科学知识变成日常生活习惯才能让我们的眼睛保持健康。