天台县龙溪乡岩塔下村的一个傍晚，六点钟的夜幕刚落下，107岁的叶宝洲就准时上床休息了。他床头柜上放着半碗加了白糖煮的甜米酒，喝完后身子就暖和起来，马上就睡着了。这个觉一睡就是14个小时，直到第二天清晨八点才醒过来。 叶宝洲虽然没有牙齿，一日三餐照吃不误，不管家里煮什么菜他都能吃下去。每次吃完饭，他就坐在客厅的按摩椅上享受一下孙女网购的现代科技产品，同时关注国内外新闻。天气好的时候他还会到村口散步一会儿。自己洗脸刷牙、穿衣叠被，耳朵和眼睛都很灵敏。脸上总是挂着笑容。 这位老人其实是一位抗战老兵。1920年出生在岩塔下村的他，家里当时很有钱。小时候读了几年私塾和天台中学后辍学回家。他进入龙溪乡警备班当警卫员，1937年进入天台县抗日委员会军事人员干部训练班学习。每天从大祠堂跑到国清寺再折返来回跑。毕业后他就扎根在天柱乡工作，教村民唱抗日歌曲和动员他们参与抗战活动。 直到日军投降后那段艰难的日子才结束。现在家里还收藏着一副80多年历史的绑腿，这是那段峥嵘岁月的见证。80岁儿子叶再镜每天贴身照顾他老人家的生活起居。对于父亲长寿的秘诀儿子也很明白：“只要不生病、心态平和、保持快乐就行了。” 叶宝洲把自己长寿的秘诀总结得很简单：“除了生死都是小事”，每天多睡会儿就行！