修心其实就是给自己心里那把尺子扶直。 你说双标啊，这不是谁的错，是人性里常见的偏向，对自己宽容，对别人就严苛。 你看生活里的这些例子：自己发脾气就说是压力大，别人发脾气就是脾气差；自己迟到说是堵，别人迟到就觉得不靠谱；自己说话直就是真性情，别人说话直就是情商低；自己帮人希望被记住，别人帮自己觉得是应该的；自己犯错是疏忽，别人犯错就是粗心。你看这些双标，离我们多近。 其实双标的根源就三个字：我执重。觉得自己更特殊、更委屈、更不容易。觉得别人应该更懂事、更包容、更完美。用圣人的标准要求别人，用凡人的标准原谅自己。 所以修心就是给这个“我”松绑。 评判人前先换个位：但凡想指责抱怨的时候，问问自己：“换作是我能做得更好吗？” 对人对己用同一个标准：允许自己迟到就别苛责别人堵车；允许自己情绪崩溃就别骂别人脾气差；允许自己犯错就别揪着别人的过失不放。 少讲“应该”，多讲“理解”：少想他应该体谅我他应该懂我他应该做好；多想他也有难处他不是故意的我也会这样。 真正的善良不是只对别人好，是对自己诚实对他人公平。 人最难看清的就是自己心里的偏向。双标是本能，不双标才是修行。不求绝对公平只求遇事多反省待人柔软对己要求高。 心平了尺子就直了日子就顺了。