听经时犯困，其实是在积累修行的能量。对于很多人来说，听经时打瞌睡是很正常的事。“你听过好几回佛经了，自己老是不在状态，想着睡着会对不起老师，这可咋办？” 课上总是有人把头低下去，假装在睡觉，实际上是在和周公玩耍。打瞌睡并不是不用心的证据，反而是身体给你的信号：它太累了，需要休息一下。耳朵感到放松了，眼皮自然就会闭上，这是身体在进行自我调整。业力就像一层老皮，阻碍着你对佛法的理解。这层皮越厚，你越容易感到昏沉；皮越薄，光明才能透进来。多听佛经就是给这层皮浇水，让它慢慢溃烂。就算你现在每次听经都忍不住睡着，也别忘了：每一次闭上眼睛都是为以后开悟打下基础。 修炼不是一瞬间的事情，而是一个长期积累的过程。与其急功近利地追求结果，不如静下心来坚持下去。就像跑马拉松一样，一步一个脚印地前进，哪怕脚步有些蹒跚，只要不停下来就好。有些人三天打鱼两天晒网地修炼，结果却适得其反；而有些人风雨无阻地坚持下去，结果反而越来越清醒。前者只是把修炼当作逃避现实的借口，后者则把它当作生活中的支柱。 以前有个学生每次听课时都睡着还打呼噜，可每次讲经时她都来参加。她这样坚持了一年多时间后有一次终于没睡着。课结束后她特别高兴地告诉我：“原谅经文这么简单却有如此深刻的智慧！”那一刻的清醒不是什么奇迹发生了，而是长期积累的必然结果。就像种子在黑暗中积蓄力量一样，终有一天会破土而出看到光明。修炼对每个人都是公平的：有的人一夜之间醒悟了过来；有的人经过一年才有所领悟。 这个故事告诉我三个道理：别责怪自己犯困了。身体在告诉你今天先照顾好自己。每多听一次经就多撕一块业力的皮；就算撕得慢一点也在接近真相。没有谁会拒绝一个真心想学习的人——只要你还在课堂里法就还在等你呢。所以下次再犯困时别责怪自己了。把耳机音量调低一点，让呼吸慢下来一些，让因缘更加深厚一些吧！