一段源自哈佛大学心理学研究的科普视频近日在海外平台持续传播，围绕“无聊并非无用，反而可能与意义感、幸福感有关”的观点引发热议。视频之所以能触达广泛人群，也折射出一个普遍现实：碎片化信息占据了注意力，很多人越来越难以安静独处。
在信息过载成为常态的数字时代，哈佛这项研究提供了一个提醒：我们越是用技术填满生活，越可能忽视意义感的建构。或许正如古希腊德尔斐神庙的箴言“认识你自己”在今天有了新的指向——真正的自我认知，往往从愿意面对那片没有即时反馈的空白开始。
一段源自哈佛大学心理学研究的科普视频近日在海外平台持续传播，围绕“无聊并非无用，反而可能与意义感、幸福感有关”的观点引发热议。视频之所以能触达广泛人群，也折射出一个普遍现实：碎片化信息占据了注意力，很多人越来越难以安静独处。
在信息过载成为常态的数字时代，哈佛这项研究提供了一个提醒：我们越是用技术填满生活，越可能忽视意义感的建构。或许正如古希腊德尔斐神庙的箴言“认识你自己”在今天有了新的指向——真正的自我认知，往往从愿意面对那片没有即时反馈的空白开始。