新学期刚开始没多久，大家还没从过年的喜悦中缓过劲来，孩子的近视防控就被推到了风口浪尖。特别是现在的中小学都陆续开学了，不管是家长还是学校，对视力这块儿的关注度都特别高。国家卫生健康委还有其他13个部门联合弄了个《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》，直接把视力健康当成了攻坚重点。计划里说得很明白，2030年初中生的近视率必须得降到60%以下。 寒假那会儿孩子们天天对着电子产品看，用眼习惯也没个谱，现在可好了，正好卡在了防控的关键窗口期。这时候如果不赶紧出手干预一下，等近视度数加深了可就麻烦了。最近就有个叫小方的初二学生，他爸妈是从上海把孩子带去上海大学医学院附属眼科中心看病的。据家长说，小方因为寒假里天天看书学习，眼睛开始模糊干涩，上课连黑板都看不清了。 普瑞眼科的视光专科主任雇利敏博士给小方仔细检查了一遍，发现他已经是中度近视了，而且眼轴还特别长。要是再这么发展下去，度数肯定会像坐火箭一样往上涨。针对这情况，雇利敏博士专门给小方量身定了个防控方案。他给孩子验配了那种角膜塑形镜，也就是大家常说的OK镜。这种镜片晚上戴着能在白天不用戴的情况下也看清东西，关键是还能有效控制眼轴不长。 除了配眼镜，雇利敏博士还让小方必须每天出去户外活动两小时，平时看东西要遵循那个“20-20-20”法则（看20分钟手机就抬头看20英尺外20秒）。她还特意叮嘱家长一定要定期带孩子来复查，盯着数据变化。雇利敏博士说得挺实在，初中阶段正是近视最容易往上蹿的时候，这时候要是不抓紧科学干预，后面想控制可就难了。 对于孩子近视这事儿，可不是随便配副眼镜就能完事的。雇利敏博士说，必须得光学矫正、行为干预还有定期监测这三招一块儿上才行。家长要是发现孩子看东西不对劲，千万别瞎听信什么能治好近视的偏方，赶紧去正规医院看看才是正经事。 针对寒假后大家用眼负担加重的问题，普瑞眼科专门搞了个叫“明眸能量满格守护”的近视防控挑战赛。主要是通过举办比赛的方式来教大家怎么科学护眼。参赛的主要是戴OK镜的人，大家得按照规定时间摘戴眼镜、定期复查。医院会每个月、三个月还有半年把眼轴数据监测出来拿出来跟大家分享。等比赛结束以后，医院还会接着给小方做复查和提醒工作。 普瑞眼科的视光部表示以后还会一直这么干下去，给孩子们提供最专业的服务。他们打算通过科学干预再加上多宣传让大家都动起来一起保护眼睛。这样一来既能让孩子们的世界更清晰也能让大家都有个好的未来去迎接新学期的挑战。