大家可能不知道，年轻人也会得青光眼。这病一听就很吓人，不少人以为只有老人才会中招，其实这种看法根本没道理。青光眼就是视神经萎缩和视野缺损，危害的人群不受年龄限制，婴幼儿、青壮年都可能被盯上。眼压升高是它的主因，岁数大了波动可能更厉害，但年轻人千万别觉得自己没事。高度近视、远视、高眼压症、受过眼伤或葡萄膜炎的朋友，还有家里有这个病的遗传史的，都是高危人群。 生活习惯也不能忽视。长时间看手机、电脑，或者关灯刷剧、熬夜都会给眼睛添麻烦，导致眼压升高。特别是学生和白领这类用眼多的群体，得特别注意保护。 可惜的是，青光眼早期症状特别隐蔽，很多人等到觉得看不清东西的时候已经到了中晚期。所以定期检查眼睛非常关键，尤其是有家族史或危险因素的人。 咱们要想守住这双眼睛，得从现在做起。少盯着屏幕看，别关灯玩手机。每天按时睡觉保证充足睡眠。多吃些深色蔬菜水果这类抗氧化的食物也对眼睛好。 总之青光眼可不是老人的专属病。咱们年轻人可得提高警惕了，关注眼睛健康，定期量一下眼压才行。让我们一起努力吧！