最近全国不少地方都在下雨下雪，天气特别冷，地面还滑，大家出门都得小心。我打听到，这阵子接到的紧急医疗求助电话明显变多了。医生们也说了，咱们在这种极端天气下，得自己多注意安全。 天气不好的时候，路滑车打滑，这就特别容易摔跤或者出车祸。数据显示，很多外伤病人和交通事故伤员，都是因为路面结冰造成的。开车的师傅们得慢点开，跟前面的车拉开点距离，千万别猛踩油门或刹车，也别急转弯。过那些桥底下、隧道口或者背阴的坡路时，更得提前减速。车里的防冻液、轮胎、车灯和刹车都要检查好，必要的时候给车子装个防滑链。 走路的行人也得小心，尤其是腿脚不太利索的老人和小孩，能不出门就尽量别出门。要是必须得出去，最好穿双防滑鞋。走路的时候步子小点、速度慢点，身体重心稍微往下压一点。别去踩那些有冰的地方或者积雪很深的地方。另外还得注意头顶上方有没有冰凌或积雪掉下来，最好离那些高建筑物的屋檐、广告牌还有大树远点儿。 在家待着的时候也不能大意。天冷了大家都喜欢开空调或者用电暖器取暖，但这种方式容易让人一氧化碳中毒。这个中毒是很危险的“隐形杀手”，刚开始头晕恶心的时候很像感冒，不容易发现。所以在家里取暖一定要保证空气流通，尽量别在密闭空间里烧木炭或者用燃气热水器洗澡时间也不能太长。 这种天气对心脏和肺部也不好。天气冷了血管会收缩血压升高心跳加快，容易引发心绞痛或者中风。那些有高血压、心脏病或者肺病的朋友一定要按时吃药千万别擅自停药。出门的时候多穿点衣服少出门如果觉得不舒服了马上休息或者打电话叫救护车。 其实应对这种极端天气就是在考验我们城市的管理能力还有咱们个人的安全意识。相关部门要做好预警和救援工作咱们老百姓也要自己多学学安全知识把防护措施做好融入到生活的方方面面。只有大家一起努力才能把风险降到最低让大家都平平安安的度过这段时间保护好自己的身体和社会的秩序。