刘德华，大家亲切地称他为华仔，今年59岁，看起来却像40多岁的人。今年生日那天，他在网上开演唱会，和上千万人一起庆祝。他还对着镜头许愿，希望自己还能继续唱歌。大家看到他瘦了一圈，身材还是保持得很好。有网友开玩笑说，他根本不像是爷爷辈的人，反而像个学长。 华仔出道四十多年了，基本上从来没有胖过。他很自律，无论工作多晚，每天都会早起健身，比如举哑铃、做伏地挺身和跑楼梯。他保持体重63公斤的秘诀就是坚持锻炼和健康饮食。 1981年的时候，17岁的刘德华考上了无线第10期艺员训练班。后来他在《彩云曲》里演配角，还在《神雕侠侣》里崭露头角。1984年他和梁朝伟一起演《鹿鼎记》，连金庸都夸奖了他。之后他饰演的角色都很经典，比如《旺角卡门》里的阿杰、《赌侠》里的阿华还有《天若有情》里的华仔。 还有他的歌曲也很出名，《爱你一万年》、《忘情水》、《冰雨》还有《笨小孩》等等。这些歌陪伴了很多人的青春时光。在KTV里总能听到他的歌，旋律一响起来就感觉回到了过去。 1990年代港媒曾说过刘德华唱歌不如张学友、跳舞不如郭富城、演戏不如黎明。面对这些质疑他也没有放弃过努力。他说如果这次不行就再坚持一年。 这么多年过去后，张学友退到了幕后，郭富城拍电影少了很多。黎明也在专心做老板生意了。只有刘德华还是那么积极活跃在荧屏前和舞台上。 华仔给大家一个很好的例子：自律就是自由。他分享过自己的日常作息表：早上五点起床健身吃早餐吃酸奶麦片；中午喝咖啡吃吐司；晚上十点半睡觉。这些事情普通人都能做到的话我们也能保持良好的状态。 59岁的他对着蛋糕许愿永远好奇永远努力永远精力充沛。他说下一首歌还在继续等着大家。这位传奇人物还在续写着自己的故事。