在汕尾，想献血却怕去了白跑一趟？别怕，市中心血站每天都更新库存状态。只要显示是“正常欢迎献血”，当天就不缺那种血型，直接冲就完事；要是看到“紧张”或“告急”，最好打个电话问问清楚。 不管是市中心城区，还是海丰、陆丰、陆河，都有专门的献血屋和流动点。记住提前10分钟到，省得排队。工作日最方便的是城区腾飞路中段的献血屋，公交站走路3分钟就能到。 想带同学或同事一起去献血？周末可以去海丰龙山公园门口，或者深汕鹅埠松正学校门口。联系好班级或公司负责人，一次性约够5人，现场还能领小礼品和证书。 去献血前别忘了带身份证原件、48小时核酸阴性证明，早上清淡吃点，再带个水杯和充电宝。休息区免费提供热水和Wi-Fi。 血压稍微高点能献吗？只要收缩压不超过140、舒张压不超过90就行，护士会给你复测的。例假刚过3天才能献，而且得确认这周没痛经和吃药。 全血间隔6个月以上，血小板间隔2周以上才能再献，具体以护士扫码为准。如果库存紧张或者想查时间，直接拨0660-12345678（8:30到17:00）问问就行。发短信说“库存+血型”，还能收到当天还剩多少名额的提示。 海汕公路中段彭湃医院右边有个献血屋，下午人少；陆丰人民医院门口献血点在门诊大厅旁边；深汕中心医院旁的爱心屋是在公共停车场门口东侧；陆河人民广场的献血屋每周一、二、五开放。深汕鹅埠松正学校门口从09:30开始就有流动点。汕尾市中心血站统一热线是0660-12345678。 提前预约能免掉现场排队30分钟以上的麻烦。