我国职场生态正面临加班问题的突出挑战；最新统计显示，全国企业就业人员周平均工作时间达48.6小时，接近每周6天标准工时。数据背后，既有传统“领导不走我不走”的办公室习惯，也叠加了数字时代“永远在线”的工作方式，畸形加班正在从个别现象演变为系统性问题。
告别畸形加班文化，并不是否定奋斗，而是让奋斗回到创造价值的轨道。把休息权落实到制度中，把效率导向落实到管理中，把尊重劳动落实为共识，才能减少无谓消耗、释放人才潜能，让企业竞争更有质量，让增长更可持续，也让劳动者在努力与生活之间拥有更清晰、更稳定的边界。