9岁的亮亮开学没多久就有了新烦恼，右眼上老是冒出红疹子，痒得他抓都抓不住。这情况其实不少见，42岁的女教师也撞上了。两人一起去武汉市中心医院杨春湖院区皮肤科看病，大夫都说是神经性皮炎。袁婧医生说，开学后大家压力变大了，来找这类病的人变多了。亮亮妈给我们讲，他这眼皮起红疹子反反复复有十几天了，孩子总想挠，把皮都抓厚了、挠糙了，看着他做作业老是分神，心里挺急。 袁婧医生那天接诊了另一位叫赵女士的老师。这位老师也是右眼睑长了一模一样的红疹子。经过仔细检查，两人都确诊了神经性皮炎。袁婧医生给他们开了外用的药膏来止痒，并嘱咐了生活上该注意的地方。她说每到开学季，皮肤科就会有不少像这样的病人来看病。除了学生，老师和家长也常常“中招”。 神经性皮炎医学上叫慢性单纯性苔藓，就是老痒还起皮屑的那种毛病。这种病容易长在眼皮上、脖子、手肘窝和腰背上，甚至私处也会有。这毛病跟脑子功能失调有关系，精神一紧张、压力一大、焦虑或者累着了就容易犯。 开学后学生忙着适应新功课和新节奏，老师也有一堆教学管理的事忙不过来。大家精神绷得太紧了，“压力晴雨表”也就是皮肤就会有反应了，特别是眼睛周围、脖子窝这些经常摩擦的地方特别容易长皮屑。等到压力缓下来了，症状也就跟着好了不少。 专家告诉大家要想治好“开学季皮炎”，最要紧的就是调整心态。不管是学生还是老师家长，都要明白这种阶段性的压力很正常得学会自己调节心情。可以听听歌、跟朋友家人聊聊天、保证晚上睡好觉来缓解紧张感。 天气暖和的时候多去户外活动活动挺好的，能晒晒太阳放松一下身心。不过春天出去玩别在中午大太阳底下待太久了，紫外线太强对皮肤不好。冬天皮肤是“休眠”状态现在春天紫外线变强了还得慢慢适应才行。出门的时候记得戴个帽子或者涂点防晒霜给皮肤个缓冲的时间。 平时饮食要均衡一点别太劳累也别老让自己处于紧张状态里。要是发现晚上睡不着觉或者情绪波动很大也得重视起来看看医生才行。