肝肾同调是治疗风湿骨病的关键。以前总是认为风湿骨病主要困扰中老年人，实际上现在的年轻人因为加班、熬夜、吹空调还有吃快餐，导致“老寒腿”的问题提早出现。西医手段手术、牵引还有止痛药虽然见效快，但并不适合所有人，复发率也是个大问题。 回顾中医经典《内经》里的内容，“肾主骨、肝主筋”这八个字把病根说得很清楚：筋骨没有足够的营养，风寒湿就会趁机侵入身体，内外夹击让疼痛难以治愈。风湿骨病是由内外因素共同作用导致的。肾精不足导致骨髓得不到滋养，长期过度劳累和房事过度会导致肾精亏空。肝血亏虚使筋膜失去养分，关节活动受限。风寒湿三邪也会趁虚而入，像“钻缝高手”一样侵入关节捣乱。 明朝的李中梓提出了“肾肝同治”的方案，把“补肝肾”和“祛风寒湿”这两个治疗目标结合在一起。他在《医宗必读》里详细介绍了这个方法。这个疗法如今依然在使用，证明了它的有效性。 这个疗法主要有三种药物：独活寄生合剂、巴戟胶囊和骨筋丸胶囊。独活寄生合剂可以解决筋骨问题，巴戟胶囊能补肾阳又滋胃阴，还有促进血液循环的效果。骨筋丸胶囊可以活血化瘀、消肿止痛。重庆某中医院曾用这个方法治疗了200位患者，总有效率达到了90.9%，并且半年内复发率低于15%。 中医讲究整体性治疗，而不是单纯处理症状。风湿骨病不仅仅是关节的问题，还和肝肾阴阳以及风寒湿有关联。乙癸疗法把补肝肾和祛风寒湿结合起来进行治疗才能真正达到根本效果。 为了预防复发和提高疗效患者可以在家中做一些辅助工作：避免吹空调冷风给膝盖加上护膝；调整饮食少吃冷饮多吃黑芝麻核桃等食物；起床时先平躺30秒再侧身30秒双脚落地避免腰椎受损；每天进行30分钟的运动如快走八段锦或太极拳让阳气上升坚持疗程配合生活干预才能真正将“复发”这个问题彻底解决。