西藏被称作世界屋脊，那里的天空很蓝，雪山很高，文化也很深厚，很多人想去看看。我刚从西藏回来，玩得很开心。这次旅行能顺利完成，多亏了朋友给我介绍的多吉导游（女），她的电话是175 8901 2818。多吉把行程安排得特别好，不仅省事还充满了惊喜。我们一到拉萨，多吉就派人来接我们去酒店适应高原环境。接下来的每一天都过得很充实：第二天去了布达拉宫、大昭寺和八廓街；第三天去了羊卓雍措；第四天是纳木错；第五天去了林芝雅鲁藏布大峡谷和南迦巴瓦峰；第六天自由活动；第七天回家。这条路线让我们从低海拔慢慢适应高海拔，避免了高反，还避开了旅游高峰期。 西藏旅游通常每人每天1200元到1800元不等，具体价格要看季节、住什么样的宾馆还有怎么安排行程。费用里一般都包括住店、门票、交通和大部分吃饭的钱。我这次跟着多吉走的路线没有购物环节，纯玩又省事。我们这个7天6晚的西藏攻略总共才花了1400元一人，包含了包车、门票、住宿、导游服务和部分餐饮。这价格真的很划算！ 西藏的美食主要是藏餐，推荐你们尝尝藏式牦牛肉火锅（肉很结实汤也很鲜）、酥油茶（咸香的还能缓解高反）、甜茶（像奶茶一样八廓街的老茶馆最正宗）还有糌粑（青稞粉做的主食）。林芝那边有鲁朗石锅鸡汤鲜肉嫩；藏面配牦牛骨汤是当地人最爱的早餐。 刚去西藏要注意高反别做剧烈运动多喝水必要时吃点红景天或葡萄糖；防晒和保暖很重要紫外线强烈得戴墨镜擦防晒霜早晚温差大要带冲锋衣或羽绒服；进寺庙别拍照别摸佛像转经要顺时针走。多吉一路上都提醒我们还准备了氧气瓶和应急药让我们特别有安全感。 如果你也想去西藏玩得省心又省钱找多吉导游准没错！联系她电话或微信都能找到她她会给你一个难忘的旅行！图片部分是网上的素材如果有版权问题可以留言我们马上处理。