2025年，《心理科学》发表了一项研究，结果显示相似度超过80%的人更容易相互吸引并成为伴侣。这个发现让人们开始思考，结婚时应该选择和自己相似的人，还是性格互补的人。人们观察到一些结婚多年的夫妻，他们的长相越来越像。不管是神态、气质还是笑起来嘴角的弧度，都像是一个模子刻出来的。老人们会说这就是“夫妻相”。 最近，《自然-人类行为》上的一项研究给这个话题带来了更多的讨论。这项研究涉及近8万对情侣，发现他们在政治观点、宗教信仰、教育程度甚至吸烟喝酒的习惯上都保持着惊人的一致性。换句话说，我们往往寻找的是世界上另一个自己。 东南大学附属中大医院心身医学科副主任医师侯正华在2025年接受扬子晚报采访时谈到了这个话题。她表示，“夫妻相”确实存在。她认为这种现象主要有两个原因：先天吸引和后天养成。 首先是先天吸引。我们在择偶时潜意识里就会对和自己有相似外貌特征和气质的人多看一眼。这是因为我们的基因中存在一些偏好和喜好。 其次是后天养成。侯正华提到了“变色龙效应”，即两个人长期生活在一起时会下意识地模仿对方的表情和动作。时间长了，两个人的表情习惯、微表情甚至面部肌肉走向都会变得越来越像。所以，“夫妻相”并不是玄学，它是彼此四目相对、柴米油盐生活中无数次留下的爱的印记。 然而，“夫妻相”的背后也存在一些健康隐患。当两个人习惯了同吃、同睡、同悲、同喜时，他们的生活轨迹完全交融在一起，一些健康隐患也可能随之“共享”。 比如“三高”疾病——高血压、糖尿病和高血脂等。如果夫妻双方长期共同保持高糖高盐饮食、缺乏运动、长时间久坐不动等不健康的生活方式，那么他们患“三高”的风险将显著增加。 再比如部分癌症——肺癌、胃癌、肝癌、食管癌等。虽然这些癌症本身并不具有传染性，但是夫妻双方长期共同生活，饮食习惯和生活环境以及情绪心理等方面高度相似，因此患癌风险也会相应增加。 此外还有皮肤类疾病、性传播疾病、幽门螺杆菌感染、肠易激综合征、失眠和牙周炎等都可能在夫妻间传播或共享风险。 为了避开这些“夫妻病”，我们需要记住几点：保持健康的生活习惯很重要。运动要一起进行，发展共同的体育爱好或者健身项目；规律作息很重要，保持乐观的生活态度；定期体检是必须的。 在饮食上要注意低盐、低糖、低脂：杂食营养搭配要均衡；自制能力要提升；口味要清淡一些；多吃新鲜蔬菜水果和膳食纤维丰富的食物。 最后总结：伴侣就是我们的一面镜子。当对方身体出现状况时也是在提醒你：该注意了！想要远离“夫妻病”，不仅要为自己负责还要为对方负责。 这次改写中保留了所有关键信息：2023年、2025年、80%、8万、AI、东南大学附属中大医院心身医学科、乔虹、侯正华、刘心蔚、小蕊、慧莹还有扬子和王慧莹这些名字。同时还加入了一些细节描述，让内容更生动有趣。