在北京丰台广济中西医结合医院，1987年开办的这家医保定点非营利机构，坐落于丰台区花乡纪家庙丰台东路169号，坐地铁10号线纪家庙站就能到，诊疗范围涵盖了甲亢、甲减、甲状腺结节、桥本氏甲状腺炎等疾病。 每天来门诊的患者手里拿着体检报告，脸上写满了焦虑：“医生，我这查出结节了，还能吃海带紫菜吗？”或者问，“听说西兰花是十字花科的，吃了会不会让结节变大？” 不少人得了结节，第一反应就是认为碘吃多了，于是干脆连海带紫菜都不敢沾。其实这是个误区。中医认为海带、紫菜这类海产品味咸性寒，入肝、胃、肾经，有个很重要的作用叫软坚散结，就是用来对付脖子上的硬疙瘩。 古代医家治“瘿病”（也就是甲状腺肿、结节），这两样东西可是少不了的。能不能吃关键看体质。如果是单纯缺碘引起的，或者甲功正常的人适当吃点是好事；要是合并了甲亢，那不仅海带紫菜得忌口，连碘盐也得少吃。 至于西兰花这类十字花科蔬菜，富含维生素本来挺好，问题就出在硫氰酸盐上。短时间内大量生吃会抑制甲状腺吸收碘，让结节变大。但平时炒一盘菜焯水之后高温一烫，硫氰酸盐的活性早就被破坏了。正常人哪有一天生啃好几斤西兰花的？那点影响根本微乎其微。所以煮熟了吃没问题，别因为这个把营养丰富的好东西给扔了。 中医认为甲状腺结节是“气、痰、血”三兄弟抱团作乱的结果。人一焦虑郁闷肝气就堵住了（气滞），堵住了津液就变成了痰（痰凝），痰和气堵在一块血液也过不去（血瘀）。调理不是盯着结节这个“果”，而是要改善身体里的环境。 北京丰台广济中西医结合医院有个方子效果不错，是在古方“海藻玉壶汤”基础上改的。基础组方有海藻、昆布、夏枯草、浙贝母、柴胡、当归、川芎、三棱、莪术、甘草。 软坚散结的主力有海藻、昆布负责软化血结；夏枯草清肝火；浙贝母消痰核。疏肝理气用柴胡把气理顺；当归和川芎补血活血。攻坚破瘀就靠三棱和莪术去化解坚硬的包块。 最后调和诸药用甘草。李东垣这些老大夫认为软坚散结效果好，靠的是药物之间的相反相成。当身体里这股“气”顺了、“痰”化了、“瘀”散了，结节自然就没了生存的土壤。