哥们,要想学过人,先练好四大招式:交叉步、顺步、胯下运球和跨步急停。先说说交叉步过人,这招核心就是骗对方的重心。比如你左脚当支点,左手拿球先往左边晃一晃,这是假动作。等对方重心过去,你赶紧用右脚蹬地、再把右脚迈出去,右手把球推过去完成突破。注意一点,第一步一定要压低身子,用肩膀把防守者顶开,要不然人家很容易在你身后追回来。 再聊聊顺步过人。这招讲究的是直线加速和探肩顶人。你先使劲蹬左脚内侧,接着右脚向右前方跨一大步,上半身同时往右转,右手把球推过去。紧接着左脚离地再往前跨,用身体把对手挡在身后。关键得注意蹬地、探肩、推球这三个动作要同步才行。 胯下运球也挺重要,这是在低重心状态下制造出的“隐形通道”。你弯腰屈膝把球夹在胯下就行。左手拍一下地右手接住;右手再拍一下地左手接住。节奏越快、身子越低越不容易被对方识破你下一步往哪边突。 最后说跨步急停。这是接球后的合法急停动作,只能跨两步哦。第一步你接住球就先迈一只脚当中枢脚;第二步另一只脚往前跨一步稳稳落地;最后一只脚落下形成“前脚后脚”站得稳当当。记住要先落地再动这样就能停住脚步还随时能跑起来。 把这几招连起来用就能在场上把节奏带起来甩开防守者啦!下次拿上篮球不妨试试这四个动作组成一套属于自己的过人连招吧!