最近听说有人特别怕和感染了幽门螺杆菌的人一起吃饭，担心传染上这玩意儿。其实这事儿真得搞搞清楚。灌南那边的老乡们都说，这菌子最爱待在胃酸里，所以咱们的胃要是不好，很大程度上就是它在捣鬼。不过这也不用太恐慌，全世界都有一大半人被它缠上了，你身边的人多半也被“中招”了。以前听人说只要用自己的碗筷就行，其实不完全对。主要是通过“口口传播”，比如亲亲抱抱这种亲密的小动作，口水混一块儿了，这病就容易找上身。 还有个坏毛病得改改，千万别嚼烂了饭再喂孩子，这也很危险。家里吃饭人多碗少的话，筷子和勺子一定要记得洗干净。平时在学校、饭店这些人口密集的地方，最好用公筷或公勺。 想防住幽门螺杆菌也不难，饭前便后一定要洗手。那关于一块吃饭会传染的传言纯属谣言，但在那些公共场合最好还是讲究点。 医生还说这个菌子跟胃癌关系挺大的。如果经常熬夜、乱吃生冷辛辣的东西，胆囊收缩的劲就小了，胆汁逆流进胃里跟胃酸打架，胃黏膜就受伤了。出现胃痛、反酸这些情况时千万别大意。 老家连云港那边有个偏方挺管用的。把在野地里挖来的灌南苦菜煮水喝就行了。煮好后过几分钟加点红糖趁热喝下去就行。叶子背面有白絮状物的那种最好认。平时少吃油腻和辛辣的东西。 最后提醒大家保护好胃最重要。三餐按时吃、食物花样多点，这样才能增强抵抗力。不管有没有幽门螺杆菌感染，心情好、作息规律都对身体有好处。