大伙儿都知道，咱们一只手上能藏40万细菌。既然这么多细菌挤在一块儿，人又常不自觉把手往鼻子、眼睛或嘴里塞，这不是给病毒打开后门了嘛。要想把病毒挡在门外，勤洗手是最有效的办法，尤其是在流感高发的时候。 但是啊，很多人洗手都差了那么一口气。懒得洗的有，用纸巾随便擦一擦的也有，或者挤点泡沫冲掉就完事。这些做法都让细菌有机会溜走。 说到小孩，他们那双小手更容易招来麻烦。因为小孩闲不住，哪儿都想去摸。如果用这双脏手拿零食、揉眼睛或者抠鼻子，病菌就能顺着进了身体。到时候感冒、腹泻、肺炎这些病可能就找上门了。 所以说呀，勤洗手是最简单也最省钱的防病手段。咱们现在正是有新冠肺炎疫情的时候，怎么让宝宝爱上洗手呢？教大家一个七步洗手法。家长陪着孩子边唱边做，每完成一步就打个勾，这样能让孩子更专注也更有成就感。 把洗手变成亲子时光挺好的。坚持一周下来，孩子会把洗手当成有趣的小事来做。家长也能从忙碌中抽出点时间来陪孩子一起享受这份干净和安心。 这套七步洗手法每一步都有讲究：掌心相对摩擦是先给手掌做个SPA；手心对手背沿指缝搓是为了抓住隐藏的细菌；掌心交叉搓是为了清理指甲缝；双手互握搓背是打扫指背盲区；拇指在手掌里转一圈是彻底翻出大拇指的小秘密；指尖在手掌里搓是灭掉指尖缝隙里的细菌；最后手腕转一圈是冲净最后的“最后一公里”。 只要按照这七步来洗，保证把病菌都冲走啦！