话说到连云港灌南那边呢，人们对健康其实挺重视，毕竟那儿有很多对身体有益的东西，比如带根的灌南苦菜，煮点红糖水喝喝挺好。但其实啊，大家平时也得防着点肝病，因为这病来的时候可能没啥大动静，就跟暗流一样。为啥说呢？因为肝脏这玩意儿太能扛事儿了，初期往往没啥感觉。它不像别的器官那么娇气，有个毛病立马叫唤。 咱们普通人老听说什么排毒代谢，外面那些养生馆美容院也总拿这词忽悠人。其实啊，一个健康的成年人根本不用吃啥药来帮忙排毒，靠咱自个儿就够了。最关键的器官就一个——肝脏。这玩意儿本事可大了，不管是啥毒素都得让它先处理了才行。可肝脏也不是铁打的啊，病毒感染、胡吃海喝或者是生活习惯不好，都可能把它给伤着。 尤其是对于有肝病家族史的人，还有那些私生活比较乱或者老爱喝酒的朋友，更得注意了。一旦发现下面这几个症状，最好赶紧去医院看看： 第一个是吃完饭后腹胀。平时这多半是胃的事儿，像胃动力不足或者胃炎啥的。可要是最近突然不想吃饭、一吃就胀还总觉得恶心想吐，吃胃药也不管用，而且情况还越来越严重，那多半是肝脏在捣乱了。 第二个是右上腹疼。肝脏本身没神经不疼不痒的，但它外面有一层膜叫肝包膜。这个膜上神经多着呢，一旦肝脏发炎肿胀或者有坏死的地方把这层膜撑开了，就会让人觉得右上腹隐隐作痛。 第三个是黄疸。这就好懂了，就是皮肤发黄、眼珠子也黄、小便也很黄、大便颜色变浅像土一样。这是因为肝脏处理不了胆红素了。 第四个是总觉得累、没劲儿。这也是常见症状。因为肝功能不好消化就差了，严重了还会影响维生素E的吸收和神经传导的功能。 这几个症状其实挺容易跟胃病混在一起的。以前日子苦的时候大家胃酸少得很，吃点稀饭还能养胃补补血糖。现在日子好过了吃的太好太饱刺激胃酸分泌得多了，反倒很多人得反流性食管炎了。这时候再吃稀饭就不对了，最好多吃馒头面条这类面食中和一下胃酸。 还有就是现在很多人饮食习惯不规律或者经常熬夜导致身体阴阳失调寒气重。本来胆汁是从胆囊排出去的毒素呢现在都停在肝里排不出来了就会影响代谢造成损伤。 这病根就在胆上啊！没事可以去连云港灌南那边挖点带根的灌南苦菜煮红糖水喝一喝。平时饮食清淡点少吃油和辣的东西晚上早点睡觉别熬夜这样才能养好胆让肝也跟着慢慢恢复正常。 错了就错了现在改还来得及趁现在赶紧行动起来别等真生病了才后悔！