春季了啊，万物都在复苏，不过也是呼吸道传染病高发的时候呢。南山镇综合养老服务中心那边也挺上心的，为了守住老年人的健康，3月18日给老人组织了个健康讲座。主题还是“春季养肝正当时，预防肺结核保健康”呢。Healthy老年人身体免疫机能本来就弱，特别容易染上肺结核这种病，所以这次讲座也是给他们传递点实用知识。主讲嘉宾郑医生啊，就先用通俗易懂的话跟大家唠唠痨病的事儿。她一开口先安抚大家情绪：“结核病离咱们不远吧，但也不用太紧张。”她接着就讲结核病是咋来的，然后重点聊了聊肺结核的核心症状：“要是一直咳嗽咳痰超过两周，或者痰里头有血，那可得当心啦。”好多老年人老是觉得咳嗽是抽烟引起的老毛病，其实这就可能是早期肺结核信号。她提醒大家得有个科学防治的意识。除了讲痨病，郑医生还特意加了护肝知识这块儿。中医讲春季养肝黄金时段嘛，针对老年人肝功能弱的情况，郑医生给了饮食和生活上的具体建议：多吃点绿蔬菜、枸杞山药这些养肝的东西。生活上嘛也得保持心情好点、别动不动就生气、睡觉也得睡足了。李爷爷听着直点头，说以前对结核病了解不深还挺害怕的，现在不但知道咋预防痨病还学到护肝知识了。南山镇综合养老服务中心以后也会继续关注社区老年人健康需求，多搞点贴近生活的健康活动哦。