2026年“3·20世界口腔健康日”就要到了，黑龙江网讯，柳晴、闫嘉群还有记者王忠岩告诉大家：哈医大肿瘤医院口腔科提醒大伙，“幸福生活从‘齿’开始”，千万别觉得口腔护理就是鸡毛蒜皮的小事，它跟肿瘤治疗其实是同样重要的课程。科学防护能给咱的康复路加上把锁，把风险压到最低。预防总是强过治疗，所以在治肿瘤前，咱得赶紧给自己的口腔来个彻底的“大扫除”。在开始全身治疗前，先去拍片看看口腔情况，把牙齿全刷干净、该补的龋齿补上、保不住的坏牙拔了、不合适的假牙拆了，把潜在的感染源和刺激源都清除干净，这就能大大降低放化疗后出现颌骨骨髓炎的几率。治完之后，也别忘记定期去口腔科检查，有问题早发现早治。 刷牙洗脸是每天的必修课，选中等硬度的牙刷轻轻刷。要是血小板比较低的患者用不了牙刷，可以拿棉签蘸着漱口水在嘴里擦一擦。漱口水也得挑温和的，像生理盐水、碳酸氢钠溶液这些都行，能调节口腔环境、抑制细菌生长。 吃东西上也得留神，口腔黏膜变脆了的时候，太硬、太烫或者太辣的东西都得少吃。多挑些温凉软乎又好消化的食物吃，比如粥、蛋羹或者果蔬泥。少量多餐既不耽误营养吸收，也不会太刺激口腔。梨、荸荠和银耳这些能生津润燥的食物也多吃点，帮着补充津液缓解口干。 要是嘴里疼或者溃疡了赶紧跟医生说，患者和家属也能做点啥缓解不适。用点黏膜保护剂在创面形成一层膜隔离刺激，或者用冰块冷敷（奥沙利铂化疗的人别用）来收缩血管减少损伤。保持嘴巴湿润还可以嚼嚼无糖口香糖或者按按穴位来刺激唾液分泌。 口腔是通往健康的桥梁，每次全身治疗前的口腔干预、每天轻柔的刷牙、每一口温润的流食，都是在对生命表示珍视。哈医大肿瘤医院口腔科会一直盯着肿瘤患者的口腔健康，用科学护理把这道防线给筑牢。