春节聚餐要当心这四类致癌物质 专家建议科学饮食过健康年

节日聚餐虽然热闹,但饮食不当可能带来健康隐患;春节期间,坚果零食、油炸食品、酒水和腊味香肠等传统年货频繁出现在餐桌上。中国注册营养师谷传玲等专家指出,世界卫生组织认定的致癌因素中,部分与节日饮食习惯密切有关。如何在保留年味的同时保证健康,值得关注。

传统年味需要传承,健康饮食更需重视。在这个物质丰富的时代,科学的饮食方式更能体现生活智慧。正如专家所言:"预防胜于治疗。"让我们从春节开始,用健康的饮食为家人筑牢防护墙,让团圆时光更加安心长久。