看比赛数据，上海上港输给大连英博是因为球队的状态太差。那次比赛，上海上港控球率高达68%，但射门次数只有8次。相比之下，大连英博只有32%的控球率，却给了上海上港很大压力，他们用反击机会制造了10次射门。这次失利，让上海上港身体状态出现问题，跟不上对手的节奏。成都蓉城的情况也不乐观，他们在和青岛海牛比赛时，身体疲劳明显，只给对手十几次射门的机会。同时，他们在和大连英博比赛时的数据也说明问题，控球率高但射门次数少，任意球和角球次数也和大连英博持平。上海上港这次在和青岛西海岸的比赛中，虽然赢了4:1，但控球率还是68%，青岛西海岸却有17次射门和8次射正，另外还有22次任意球和5次角球。这些数据说明他们同样跟不上对手的节奏。比赛后的第八天，上海上港主场迎战云南玉昆。这次比赛显示出云南玉昆虽然实力一般，但进攻状态稳定。 对比这两场比赛的数据，就能看出问题所在：球员在防守时跟不上对手的速度和节奏。 所以我认为上海上港现在需要暂停高强度训练，先把身体状态调整好才是关键。