李珍秀今年95岁了，就住在长沙市开福区的顺天养老公寓。这个养老公寓每天早上都特别热闹，大家聚在活动大厅，听着欢快的鼓点和歌声。尤其是李珍秀，她总是精力充沛，特别引人注目。和其他老人不一样，她的晨间活动离不开一架非洲鼓。每到早上，她就拿起鼓槌，一边敲鼓一边唱歌。《桥边姑娘》的旋律就会随着鼓点流淌出来。邻居们都叫她“老顽童”，觉得她真是个特别的人。 李珍秀开始学非洲鼓是因为养老公寓组织了一次文体活动。一开始她只是凑个热闹，没想到这让她找到了新的乐趣和挑战。每次开课时，她都会笑着说：“才开始学呢，你们别笑话我。”虽然有时候节奏不太准，她总是笑着暂停一下，眼里却充满了坚持和活力。她每周两次准时参加集体课程，下午还会一个人在活动室里反复练习。“年纪大了学东西慢点不要紧，慢慢来吧。”她的心态非常平和。 除了敲鼓外，李珍秀还特别喜欢唱歌。《四季歌》是她的最爱，每当唱起这首歌时，配上简单的节拍击打，在场的人都会想起过去的日子。“老歌最有味道了。”她感慨地说。这种对老歌的偏爱不仅反映了她个人的喜好，也代表了许多老人对承载集体记忆文化内容的深厚情感。 李珍秀还把自己的文体活动当成一种健康方式来看待。“打鼓好玩咧，多动手动脑才能让脑子不‘生锈’。”她谈到阿尔茨海默病这个话题时说。规律地击鼓运动能刺激大脑多个功能区，帮助延缓认知功能衰退。这种朴素认知和老年医学研究结果很符合。 顺天养老公寓的工作人员陈静云说：“我们每周都会有三四场像非洲鼓、手势舞、益智游戏这样的结构化文体活动。”这些活动不仅丰富了日常生活，还能为认知功能减退的老人提供非药物干预的有效途径。比如打击乐练习要求手眼协调、跟随节奏、记忆序列等过程能综合锻炼注意力、执行功能和感觉统合能力。 李珍秀的故事不是一个孤立的例子，而是中国老龄化社会进程中越来越明显的一个现象侧面写照。随着物质生活水平提升和社会保障体系完善，现代老年人不再满足于“老有所养”，他们追求“老有所学”、“老有所乐”、“老有所为”。他们的精神文化需求也变得越来越多元化了。 很多地方的养老机构和社区中心已经开始引入音乐疗法、美术创作、数字技能培训等课程，通过创造性活动提升老年人的生活质量与社会连接感。但同时也存在着优质资源分布不均衡、专业指导人员匮乏等问题。 李珍秀曾经说过：“要是能请音乐学院的老师来教教我们新歌就好了。”这表达了老年群体对更高品质文化服务的期待。九旬长者李珍秀用自己的鼓点敲响了生命活力乐章，也回应了“积极老龄化”社会理念。 构建老年友好型社会不仅需要完善硬件设施和医疗保障，更需要关注老年人深层次的精神世界。让每一位长者都能像李珍秀一样找到属于自己的节奏与旋律，或许就是健康中国、幸福社会最温暖动人的注脚吧！