中国中医科学院针灸医院主任医师王少军提醒大家，嘴唇的颜色和状态能反映我们的身体健康。平日里觉得嘴唇不健康的时候，你就得给它多留意点。咱们平时吃饭、呼吸、说话，全都离不开嘴巴呢。在中医看来，这唇色其实就像一个小窗口，能透露出咱们体内的状况。 健康的人，嘴唇应该是红润有光泽的，不干不湿还有弹性。如果你的嘴唇出现了下面这几种颜色变化，就得警惕起来了。要是嘴唇变得苍白，那是因为气血不足了，没办法把颜色充盈到唇上。这时候你可能会感觉头晕、心慌、手脚发麻，女性朋友生理期还会推迟或者变少，颜色也会偏淡。 要是嘴唇发了黑紫色呢？这很可能是气滞血瘀了。正常流动的血液不该是这种颜色。平时运动量少或者爱抽烟、久坐不动，都容易导致气血运行不畅。有这种情况的人可能会胸闷、嗳气，甚至胸部刺痛。调理起来得戒烟或者少抽烟，多做些慢跑或者游泳这类有氧运动。 深红色或者紫红色的嘴唇，说明体内有“火”在烧。颜色越深火就越大。你可能会觉得头特别晕、特别烦躁，牙疼便秘这些也都会找上门来。这时候就得少吃辛辣、糖类还有鸡肉羊肉这类热性的食物了。平时多吃点苦瓜冬瓜这些果蔬清热去火吧。 最后要是你发现自己的唇周发黑了，那很可能是体内有湿气重了。再加上肾气和脾气都有点亏虚。这时候胃口会变差消化也不好，两腿会感觉特别沉没劲。 总之啊平时多注意观察一下自己的嘴唇颜色变化吧，这对咱们了解身体状况还是挺有帮助的。