问题——运动热潮下“伤病增多”引发关注。进入2025年，马拉松、半程马拉松、城市夜跑以及“举铁塑形”等运动在多地持续升温，社交平台上晒步数、晒训练记录已成常态。，膝关节疼痛、肌肉拉伤、韧带损伤等运动对应的伤病的就诊比例上升；一些人在高强度运动中出现胸闷、头晕等不适，个别情况下甚至可能发生严重意外。公众关注点也从“如何练得更快更强”，逐步转向“如何练得更安全”，运动风险管理成为新的现实议题。
从盲目跟风到科学定制，全民健身正在发生深刻变化。运动带来健康，但前提是方法科学、风险可控。让更多人获得更贴合自身情况的“运动处方”，才能把热情转化为长期收益，减少不必要的伤害。这既表明了医学与体育科学的协同，也让“健康中国”的理念更具体地落到每个人的日常生活中。