谁还在拿睡凉席还是热垫的问题纠结呢？其实这事儿不难，咱们换个思路。首先啊，材质选对了，啥都好办。市面上那些竹席、藤席、草席都挺好，透气吸汗，让你躺上去嗖嗖冒凉气。反倒是记忆棉和乳胶做的热垫，夏天穿个长袖盖被子都能闷出痱子。要想让凉席变得更凉快，我有个秘密武器给你。在凉席上撒点薄荷粉就行，不仅能给你提神醒脑的清香，还能帮你把身上的热气排出去。用量别太多，薄薄一层就行。撒完你就能感觉凉席像刚从冰箱里拿出来的。 除了撒粉，还有一些生活小妙招能帮你降温。比如把凉席放在窗户边通风的位置，让外面的风吹进来。或者在床边放杯水，靠蒸发带走房间里的热气。这就跟空调一个道理，就是效果差点。最重要的是要挑个合心意的床品，只要材质对路再加上这些技巧，哪怕是大热天也能一觉睡到天亮。以后再买床品就不用瞎琢磨了，照着这个法子来准没错。