有个年轻人春节在全国玩了一圈，最后在武汉出事了。一开始他以为自己是累着了，没在意胸痛的问题。结果到了2月23日那天，在武汉大学中南医院确诊心肌梗塞，因为耽误时间太久导致心肌受损，最后就没能抢救过来。医院急救中心的夏剑医生说，春节期间心脑血管疾病的人特别多，因为气温忽高忽低，生活作息被打乱了，加上吃东西也不太注意，连年轻人也容易中招。这背后的原因主要有几个：环境变化。春节大家都到处跑，冷热交替身体受不了。比如从南方跑到北方，血压会不稳定；或者开长途车太久，神经一直处在兴奋状态。武汉大学中南医院急救中心的陈海华医生也说了，天气冷会让血管收缩、血流变慢，心脏负担变重，就容易引发心梗、心绞痛这些毛病。 饮食也是个大问题。春节大家都爱吃油腻、高盐的东西，加重心脏负担，特别是那些肾脏不好的人风险更高。作息时间乱套也不行。经常熬夜把生物钟打乱了，内分泌失调会导致心跳加快、血管收缩。吃药不规律也是个隐患。冬天容易长血栓或者血管破掉。如果高血压、糖尿病患者因为过节作息乱了药也跟着乱吃，就会导致血压血糖波动。 情绪激动也不能大意。大家过节太兴奋了血压容易飙升。尤其是那些脑血管畸形的人最危险；长时间坐着打牌或者坐车也容易长血栓。 除了心脑血管问题，春节期间胰腺炎、糖尿病昏迷这些病也容易犯。大家吃太猛或者喝酒太多容易得胰腺炎；糖尿病患者吃得不规律很容易低血糖或者酮症酸中毒。还有中毒的问题：吃腌太久的东西容易亚硝酸盐中毒；用炭炉取暖或者火锅容易一氧化碳中毒。 呼吸系统疾病也跟着凑热闹。天气变化大容易感冒咳嗽；过敏的人出去玩容易哮喘发作。 为了保命大家要记住几点：按时吃药监测血压血糖；情绪别太激动；别老坐着不动多活动活动；天冷要注意保暖别感冒；少吃油腻和盐还要少喝酒；用炭炉一定要通风别中毒。