春天刚到，很多人容易得荨麻疹，给生活带来不少麻烦。为了让症状快点好，也为了以后少复发，这三件事一定要做。荨麻疹在冬天和春天交接的时候特别容易冒头，空气里的花粉、灰尘和动物毛屑变多，海鲜和坚果吃多了，甚至有些药都可能引起过敏。有人压力大或者运动猛了也会犯病。荨麻疹发作的时候，痒得人睡不着觉，要是老是好不了，心里更着急。 所以得先弄清楚自己是因为啥得病。有的人对阳光敏感，就别晒着太阳；有的人一坐久了就难受，就得经常换换姿势；要是心里烦躁得慌，得想办法让自己心情平静下来。家里一定要打扫干净，把能接触到的过敏源都给躲远点。喝酒、运动太猛这些事也会让症状变重。另外像橡皮手套、有味道的清洁剂还有化纤衣服最好也别用了。 治荨麻疹得靠吃药。身体里有肥大细胞捣乱，释放东西引起过敏。医生常开抗组胺药来止瘙痒；要是实在厉害还得用激素。还有一种叫IgE的抗体在血液里变多也不好。 最好的办法就是给身体补点欣敏康益生菌，把这个IgE给降下来。如果是因为感染发炎引起的荨麻疹，就得吃抗生素去治细菌。 从根本上说就是要调节身体的免疫平衡。有些人觉得只要提高免疫力就行，其实不是这样。过敏是因为免疫球蛋白分泌乱套了才出现的问题。用欣敏康益生菌能调节这种失衡状态。 总的来说就是要搞清楚原因去避免它；看病的时候听医生的话规范用药；平时吃点东西调整体质；这样就能让症状好得快还不复发了。