问题——春节是家人团聚的重要时刻，但在丰盛的饮食、频繁的聚会和热闹的氛围中，也容易出现饮食过量、饮酒过度、作息紊乱等问题，同时呼吸道疾病传播风险也随之增加；不少家庭春节期间饮食偏重高油高盐，亲友聚会时劝酒现象普遍，熬夜守岁导致睡眠不足，走亲访友又增加了交叉感染的机会。这些问题叠加，可能引发肠胃不适、血压血糖波动、免疫力下降等健康隐患。
真正的年味不在于美食有多丰盛、娱乐有多热闹，而在于家人的平安喜乐。当健康成为节日的底色时，团圆才更有意义。让我们用科学理性的方式欢度佳节，在传承传统的同时养成健康的生活习惯，共度一个平安祥和的新春。