手扭毛巾都费劲？养老穴和支正穴配合用，立马见效。第一个要用的是养老穴，眼睛的隐形眼镜，手肘的秒效开关。这个穴位在手腕背面突起骨头的尽头，属于小肠经的郄穴，专管紧急情况。 第一次扎针，把病人的手反过来，用一寸短针斜刺半寸，手法要轻浅。“得气”就可以了，不要多留针。这个穴位之所以有名，不是因为能包治所有老人的病，而是眼科急症的第一道防线。比如看东西不清楚、白内障、近视酸胀等等，都可以先扎养老穴试试。 更绝的是养老透间使。如果肘关节扭伤了，手扭毛巾都吃力的话，这个方法就是克星。操作口诀是这样：先找间使，大陵穴直上三寸两筋之间；医生左手找到间使位置后，右手拿三寸针从养老向间使“透针”。针尖碰到骨头就停下来，左右捻转平补平泻一下。 一位主妇手患者三角巾缠着来找中医治疗。医生给他扎同侧养老透间使后，她当场把三角巾取下来大笑：“手能动了！”西医手术还没治好呢，中医几秒钟就搞定了。 接下来是支正穴。沿着小肠经上行五寸就是支正，属于小肠经络穴，虚实都能治。比如手臂无力、生疣满肤等等都可以用这个穴位调理。还有肠关、肝关和心关三个奇穴来对付急腹症、痛症和心病。 比如肠关是阳谷上五寸的地方，当你在厕所里遇到堵车时可以尝试压穴三次来缓解便意。肝关在肠关上三寸的位置，肝癌痛或者肋间闪挫痛时可以用对侧平补平泻来缓解疼痛。心关在肝关上三寸的位置心脏病不论虚实都可以用对侧心关来调理心跳。 然后是小海和支正配合使用小海外五寸再上三寸就是小海——小肠经合穴（子穴）。屈肘握拳后两骨连线顶点就是小海；压之麻筋乱跳你小时候可能也喜欢戳这个地方取乐。 这个子穴专克小肠实热：疣、疮、瘰疬都属于实热型问题，通过小海泻法可以很快缓解。现在生活中遇到手肘痛、眼睛涩还有想上厕所的情况不需要慌张这三个穴位组合就可以解决问题。 中医不是慢郎中关键在于对证下针——穴位对了时间就是效率。