如何帮助青少年在学习中表现更好，同时保护大脑健康发展，已成为教育工作者和家长共同的课题。1月31日，上海科学会堂举办的"大师课堂"系列活动邀请脑科学专家黄翔博士，为青少年及家长讲解学习背后的脑科学原理，为寒假期间的科学用脑提供专业指导。
培养一个能够终身学习的人，关键不只是增加知识量，更在于塑造稳定的专注力、良好的情绪与健康的体魄。把运动、睡眠、营养与科学学习方法纳入日常，把前沿科技的"远景"与基础学科的"脚下路"连接起来，既是对个体成长负责，也是对未来创新人才培养的长线投入。寒假不应只是"补课季"，也可以成为重建节奏、提升能力、点燃兴趣的"成长季"。