春暖花开，你有没有感觉鼻子特别受罪？

春暖花开啦，你有没有感觉鼻子特别受罪？其实这个时候过敏性鼻炎发作很频繁。主要是春季空气中花粉浓度变高了。三四月份耳鼻喉科的门诊里，过敏性鼻炎的患者特别多。这个病会让人鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞。有些人还会嗓子痒、咳嗽，甚至眼睛痒、流眼泪。严重的话还可能引发哮喘。不过大家千万别把这个病当成普通感冒，感冒一般一周左右就能好，但是过敏性鼻炎可能要持续好几个星期呢。预防这个病，主要得避免接触过敏原。一般上午10点到下午5点花粉最多，这个时间段最好少出门。出门时记得戴好口罩和护目镜，回家后要洗手洗脸，还要好好清洗一下鼻腔。如果你知道自己对花粉过敏，最好每年三月中旬就去耳鼻喉科咨询医生，提前用药预防一下。还有适量的运动也很重要，运动能提高免疫力，缓解一些不适症状。虽然过敏性鼻炎很难根治，但是通过科学预防、规范用药、护理鼻腔和免疫治疗等方式，可以让生活质量大大提高。