在“十四五”规划推进、“十五五”规划即将全面发力的关键阶段，健康中国建设进入需要集中突破的阶段。2026年全国两会上，“全民健康”成为关注焦点。代表委员普遍认为，健康管理要从日常生活做起，坚持预防为主，把疾病风险尽量挡在前面。
健康是个人最重要的资本，也是社会的重要资源。2026年全国两会对全民健康的关注，既回应了群众对更高生活质量的期待，也是在为国家可持续发展夯实基础。年度体检、吃动平衡、戒烟限酒、规律作息、控制“四白”摄入等看似简单的做法，背后都有明确的科学依据。每个人从今天开始养成一个健康习惯，就是在为自己、为家庭积累更稳固的健康储备；亿万人的行动汇聚起来，才能让健康中国更快走向现实。