2月27日，惠州市教育局发出了一份通知，主题是关于义务教育学校课程安排和作息时间的进一步规范。这份通知给广东惠州市和大亚湾开发区、仲恺高新区教育文化卫生健康局还有广东各地的学校都下达了要求。为了落实立德树人这个根本任务，惠州市教育局严格执行教育部的课程方案和广东省教育厅的相关通知，2026年春季学期开学起，惠州市全面推行“周三无作业日”制度。给大家解释一下，所谓的“周三无作业日”，就是在每周三学校不布置家庭作业。 此外，这次通知还提出了六项具体措施来保障学生身心健康和减轻负担。2026年春季学期开始，全市所有义务教育阶段学校都要严格按照惠州市课程计划来安排教学工作。开课时间方面呢，小学不得早于8点20分，初中不得早于8点。给学生充足的睡眠时间也是这次通知关注的重点，小学生每天不得少于10小时，初中生每天不得少于9小时。寄宿制学校的住校生起床时间不能早于7点，晚上睡觉不能晚于22点。 关于体育运动，“各校要给学生充足的体育运动时间”。学校除了每天安排一节体育课之外，“每天至少还有30分钟的大课间体育活动”，课间还可以进行一些“微运动”。为了让中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时，“学校体育场所和设施设备要一直向学生开放”，并且要“规范安全管理”。 对于晚自习问题，“非寄宿制学校一律不准组织学生上晚自习”，“寄宿制学校住校生每晚自习不超过两课时”。严禁利用晚自习时间上课、补课或者讲解作业等教学行为。非寄宿制学生原则上也不可以上晚自习，“非寄宿制学校原则上也不准组织学生上晚自习”，学校老师也不得要求非寄宿制学生参加晚自习。 另外一项内容是关于“周三无作业日”，“鼓励具备条件的学校常态化开展每周半天户外实践活动”。“给全市所有义务教育阶段学校一个指示就是：以学校为主优化校内课后服务”，而且“把体育作为课后服务的必要内容”。 最后呢，“各义务教育学校要切实履行好规范办学行为、加强学校管理的主体责任”。市、县（区）教育督导部门要常态化开展专项督导检查。如果有学校或教育行政部门违规操作或变相要求提前到校的话，“那么相关人员和学校主要负责人将被严肃追究责任”。 这个通知的发布是为了全面贯彻党的教育方针，“结合惠州市实际情况进行实施”。