春分是个很特别的节气，虽然气温还没完全回升，但春天的气息已经很明显了。等到这时候，玄鸟归巢，柳丝抽芽，大地开始变暖和了。记得小时候我们常常在春分这天出去玩，叫上好朋友一起放风筝，享受春天的美好时光。 春分是太阳走到黄经0°的时候，这也是天文春季的开始。“分”字在这里有两层意思，一个是昼夜平分，另一天是春季平分。这一天白天黑夜一样长，过了今天北半球白天就开始变长了。春天的前一半还比较冷，后一半就暖和起来了。这个时候也是农民们忙着春耕春种的时候，春小麦开始拔节了，南方早稻也在育秧。 人们在春分这一天会去祭祀祖先，表达对先人的怀念和敬意。还有一个有趣的习俗是立蛋，据说这个时候最容易成功立蛋。春天还会吃春菜、野苋菜，大家都去采摘这种野菜。另外一个就是踏青放风筝了，寓意着赶走晦气带来好运。 春分之后百花盛开，“海棠未雨，梨花先雪”，一候海棠、二候梨花、三候木兰。唐明皇曾经把杨贵妃比作海棠花，所以海棠花也被称为“花贵妃”。梨花盛开时就像下雪一样美丽。木兰花洁白高雅，象征着高雅高洁。 春分养生要注意平衡阴阳、不熬夜、不偏食等方面。春天肝气旺盛容易发脾气，所以要多吃绿色蔬菜少吃辛辣食物。还要注意保暖防止倒春寒来袭。 生活中要学会找到平衡工作与休闲、吃与动等方面之间的关系。 回忆一下立春时许下的心愿吧？它是否已经生根发芽了呢？ 现在行动起来吧！在这个平衡的季节里努力耕耘自己的生活。 供稿者：王嘉晨 编辑者：吴灵凤 图片提供者：张硕妍 审核者：于芯苒 张硕妍