陆抑非，乳名是抑非，他自己起的号叫非翁，书斋名叫崇兰草堂。刚开始跟着李西山学画花鸟画。他是陆伯大（兄）的内弟，大哥就是孙伯渊。1931年，朱屺瞻帮他引见进了上海美术专科学校当助教，他在那待了整整十五年，中间还给新华艺专还有苏州美专的课兼着上。1937年在上海办个人画展时，他不但看了内兄孙伯渊藏的好多古画，还在张大千的指点下临摹了不少。后来他拜了吴湖帆为师，又连续三次参加吴湖帆家的“梅景书屋”画展。1956年的时候，他成了上海中国画院最早一批画师。六十年代初，潘天寿院长邀请他去浙江美术学院当教授。他画花鸟挺拿手，特别擅长画牡丹。其实大家也都知道他是个大画家，但很多人不知道他书法也很棒，还有在绘画理论上的理解也很独到，这才是他最让人佩服的地方。早年他在上海画界就很有名气了。那时候海上画坛的花鸟画被称作“四大花旦”，就是江寒汀、唐云、张大壮还有他自己这四个大佬。他们几位画风大多偏向工笔画里带点写意的那种笔触，跟书法上的墨法多少有点隔行如隔山。不过江寒汀和张大壮题款确实厉害，可他们自己很少单独写书法；唐云倒是常写，但在书法圈里大家还是觉得他是个另类。相比之下王个簃和来楚生那几位既会画画又能写好字的人更像是传统派。陆抑非本来也应该是走这条路的，没想到他居然把书法练得特别好，到了晚年更是一发不可收拾地写了一大堆作品，差点就成了书法名家。这种技术上的转变让他和那三位“四大花旦”彻底拉开了差距。“字是画出来的好，而画是写出来的妙”，陆抑非拿这句话来讲自己的体会再合适不过了。 新旧风格交替的时候，他靠着积累的深厚书法功底开始尝试用书法去画画。但他走的路数跟吴昌硕、赵之谦不一样。吴、赵是先把书法练好了再把字法带进画里去，所以先入为主形成了很强的个人风格和规矩；陆抑非正好相反，他不是从写字起步的。他是先从观察事物的形状入手，建立起自己一套非常完整的绘画语言体系，画成了别人眼中的“陆牡丹”。再把书法融入进去后，他的大写意作品也画得特别精细准确，根本没有那种含糊不清的毛病。