前列腺手术以后，自我保健很重要。男性朋友在日常的饮食中要控制脂肪摄入，因为脂肪过多会促进前列腺增生。辣椒、胡椒、葱、生姜这些辛辣食物会让性器官充血，还会加重痔疮和便秘，增加排尿困难。所以患者应该选择清淡低脂肪的饮食，多吃谷物、坚果和蔬菜类食物。喝酒会让前列腺充血，引发尿潴留，必须绝对戒酒。 生活要有规律，按时起床睡觉，每餐定量。要多喝水多排尿，通过尿液冲洗尿道帮助排出前列腺分泌物，预防感染。不能过度憋尿，憋尿会增加前列腺包膜张力，长期下来会加重增生问题。 适度的体育锻炼有助于改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，稀释和减弱细菌毒素。尤其是驾驶员和长期坐着工作的人，不能长时间坐着不动，要经常变换姿势休息一下。适当散步也是个好办法。 男性朋友要注意外生殖器的清洁卫生，避免细菌进入尿道引发炎症。每天晚上用温水洗澡或者坐浴一下也是个好习惯。紧身内裤要少穿或者不穿，这样能改善前列腺血液循环。每次同房后记得及时排尿清洁外生殖器。 中老年男性特别是患有前列腺增生的人要避免久骑自行车和摩托车，别让前列腺部位受压。性生活要适度，不能纵欲过度也不能盲目节欲。 前列腺手术后的护理工作也要掌握几个要点。麻醉没清醒前要防止躁动保持呼吸道通畅，冬季用热水袋注意别烫伤了皮肤。导尿管或膀胱造瘘管要固定好，翻身起床时小心别脱落了保持通畅。血块堵塞可以挤压出来，如果引流不畅及时联系医护人员；观察冲洗液颜色如果出现血色就报告医生。 术后禁食2-4天等肛门排气和肠功能恢复了再进食安排顺序从流质到半流质再到普通饮食选择易消化高营养美味的食物别过量可以少吃多餐别急着滋补。 条件允许的话尽快让患者在床上或者下床活动做深呼吸咳嗽腿部锻炼这样能减少静脉血栓和肺部并发症防止褥疮有助于伤口愈合。 保持大便通畅如果排便困难别用力屏气排便防止前列腺窝出血还要注意活动不过度。拔除导尿管后出现尿失禁通常是暂时性几天到几周就消失少数持续时间长的鼓励患者做缩肛练习。