研究揭示维生素B2缺乏与糖尿病风险关联 专家呼吁重视微量营养素均衡摄入

一、问题：半数成年人面临核黄素

血糖管理是一项系统工程，既要关注指标变化，也要重视指标背后的代谢状态。维生素B2并非“万能解”，但可能是维持代谢链条正常运行的重要基础环节。慢病防控也不应只停留在“控糖”层面，更要补上营养短板；与其追逐概念，不如回到循证依据，才能让健康管理更稳、更可持续。